dath Do Bealach chun Bia Sláintiúil le Kale
Chlib: cál
An bhfuil tú ag lorg bealach spraíúil agus idirghníomhach chun do leanaí a chur i láthair i saol an bhia shláintiúil? Ná bí ag súil lenár raon leathan de leathanaigh dathúcháin cál! Tá na leathanaigh seo foirfe do pháistí, ag spreagadh na cruthaitheachta agus ag forbairt a dtuiscint ar thábhacht bia cothaitheach.
Ach an raibh a fhios agat gur superfood é cál atá pacáilte le gach cineál cothaitheach tairbheach? Is foinse iontach é de vitimíní A, C, agus K, chomh maith le mianraí cosúil le cailciam agus iarann. Tá íomhánna bríomhara de romanesco, lacinato, agus cineálacha eile den ghlas duilleogach dochreidte seo inár leathanaigh dathúcháin cál.
Ó gcuacha domhain glasa lacinato kale go florets geal corcra na rómansó, is cinnte go mbainfidh ár leathanaigh sult as do chuid leanaí. Agus lenár ndearaí taitneamhacha taitneamhacha, ní raibh sé níos taitneamhaí riamh an fhoghlaim faoin gcál. Mar sin cén fáth nach ndéanann tú cuid dár leathanaigh dathúcháin cál saor in aisce a phriontáil inniu agus tosú ag fiosrú saol an bhia shláintiúil le do leanbh?
Cibé an tuismitheoir, oideachasóir nó gairmí cúram sláinte tú, is bealach iontach iad ár leathanaigh dathúcháin cál chun páistí a spreagadh chun smaoineamh ar an mbia a itheann siad agus a thionchar ar a gcorp. Trí bhia sláintiúil a bheith spraíúil agus idirghníomhach, is féidir linn grá ar feadh an tsaoil ar chothú agus ar fholláine a spreagadh i do leanbh. Mar sin, grab roinnt criáin nó marcóirí agus faigh dathú!
Ar ár suíomh Gréasáin, creidimid go dtéann oideachas agus spraoi lámh ar láimh. Sin an fáth a chruthaímid raon leathan de leathanaigh dathúcháin oideachais ar gach cineál ábhar, ó eolaíocht agus stair go ealaín agus cultúr. Agus leathanaigh nua á gcur leis go rialta, gheobhaidh tú rud éigin nua agus spreagúil i gcónaí le foghlaim faoi. Mar sin, cén fáth nach mbreathnaíonn tú thart agus féach cad iad na hacmhainní spraíúla agus oideachasúla eile atá ar fáil againn?
Chomh maith lenár leathanaigh dathúcháin cál, cuirimid éagsúlacht leathanaigh eile ar théamaí bia sláintiúil ar fáil, lena n-áirítear leathanaigh dathúcháin torthaí agus glasraí agus leathanach dathúcháin bricfeasta sláintiúil. Agus lenár bhfeidhm cuardaigh atá éasca le húsáid, is féidir leat a fháil go díreach cad atá uait. Mar sin, cén fáth nach dtosóidh tú ag taiscéaladh inniu agus féachaint cad iad na hacmhainní spraíúla agus oideachasúla eile atá ar fáil againn?
Trí bhia sláintiúil a bheith spraíúil agus idirghníomhach, is féidir linn grá ar feadh an tsaoil ar chothú agus ar fholláine a spreagadh i do leanbh. Mar sin cén fáth nach ndéanann tú cuid dár leathanaigh dathúcháin cál saor in aisce a phriontáil inniu agus tosú ag fiosrú saol an bhia shláintiúil le do leanbh? Cibé an tuismitheoir, oideachasóir nó gairmí cúram sláinte tú, is bealach iontach iad ár leathanaigh dathúcháin cál chun páistí a spreagadh chun smaoineamh ar an mbia a itheann siad agus a thionchar ar a gcorp.
