Gruppe af svømmere, der udfører HIIT-træning i poolen.

Gruppe af svømmere, der udfører HIIT-træning i poolen.
Svømmere skal prioritere deres generelle sundhed og fitness for at opnå succes i poolen. En velafbalanceret svømmeholdstræningsrutine bør omfatte både svømning og ikke-svømmeøvelser.

Tags

Kan være interessant