Looduses tänulikkust praktiseeriv inimene

Tänulikkuse ja tähelepanelikkuse harjutamisel võib olla meie elule sügav mõju. Keskendudes praegusele hetkele ja hinnates seda, mis meil on, saame muuta oma mõtteviisi ja kasvatada positiivsemat väljavaadet. Alustage oma päeva tänutunde harjutamisega ja vaadake, kuidas see võib teie elu mõjutada.