Leathanaigh dathú Bok choy do na páistí saor in aisce,

dath an planda bok choy agus foghlaim faoin glasra blasta agus cothaitheach seo! Is glas Síneach coitianta é Bok choy atá saibhir i vitimíní agus mianraí. Déan iniúchadh ar na céimeanna éagsúla d'fhás bok choy agus péinteáil gach céim le dathanna geala. Foghlaim faoina úsáidí sa chócaireacht agus na tairbhí sláinte a bhaineann leis.