Snámhóir ag déanamh réidh lena chleachtadh a thosú trí gloiní cosanta agus caipín a chur air.

Is cuid ríthábhachtach de shéasúr oiliúna lúthchleasaí é gnáthamh laethúil cleachtais snámha, a éilíonn smacht, dúthracht, agus fócas ar fheabhsú.