Leita
Heimasíða
Change language (Skiptu um tungumál)
Merki
Um okkur
Hafðu samband
☰
Körfuboltamaður framkvæmir hliðarstokkun
Sækja
Prenta
Hliðaruppstokkunin er tegund af borvél sem notuð er til að bæta fóthraða og snerpu. Í þessum hluta munum við fjalla um ýmsar hliðaruppstokkunaræfingar til að bæta fótahraða og snerpu.
Merki
æfingar
æfingar-og-æfingar
íþróttir
körfubolta
venjur
Gæti verið áhugavert
↑