ਰੈਕਟਸ ਐਬਡੋਮਿਨਿਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟਾਂਤ
ਰੈਕਟਸ ਐਬਡੋਮਿਨਿਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ - ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ! ਰੈਕਟਸ ਐਬਡੋਮਿਨਿਸ, ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਕ੍ਰੰਚਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵਰਗੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਲਈ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਟੈਗਸ
ਦਿਲਚਸਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
