Osoba praktykująca wdzięczność w naturze

Praktykowanie wdzięczności i uważności może mieć ogromny wpływ na nasze życie. Koncentrując się na chwili obecnej i doceniając to, co mamy, możemy zmienić nasz sposób myślenia i pielęgnować bardziej pozytywne nastawienie. Zacznij dzień od praktyki wdzięczności i zobacz, jak może ona wpłynąć na Twoje życie.