Personi që praktikon mirënjohjen në natyrë

Praktikimi i mirënjohjes dhe vëmendjes mund të ketë një ndikim të thellë në jetën tonë. Duke u fokusuar në momentin aktual dhe duke vlerësuar atë që kemi, ne mund të ndryshojmë mentalitetin tonë dhe të kultivojmë një këndvështrim më pozitiv. Filloni ditën tuaj me një praktikë mirënjohjeje dhe shikoni se si mund të ndikojë në jetën tuaj.