Spinaqin dhe hudhrën e skuqur në një wok

Perimet e skuqura si spinaqi dhe hudhra janë të shkëlqyera për t'i shtuar shije dhe lëndë ushqyese vakteve tuaja. Mësojini fëmijët tuaj për përfitimet e këtyre perimeve të shëndetshme me faqen tonë argëtuese për t'u ngjyrosur.