Inihaw na spinach at bawang sa isang kawali

Ang mga stir-fry veggies tulad ng spinach at bawang ay mahusay para sa pagdaragdag ng lasa at sustansya sa iyong mga pagkain. Turuan ang iyong mga anak tungkol sa mga benepisyo ng mga malulusog na gulay na ito gamit ang aming nakakatuwang pahina ng pangkulay.