فطرت میں شکر گزاری کی مشق کرنے والا شخص
شکر گزاری اور ذہن سازی کی مشق ہماری زندگیوں پر گہرا اثر ڈال سکتی ہے۔ موجودہ لمحے پر توجہ مرکوز کرکے اور جو کچھ ہمارے پاس ہے اس کی تعریف کرتے ہوئے، ہم اپنی ذہنیت کو بدل سکتے ہیں اور زیادہ مثبت نقطہ نظر کو فروغ دے سکتے ہیں۔ اپنے دن کا آغاز شکر گزاری کی مشق کے ساتھ کریں اور دیکھیں کہ یہ آپ کی زندگی کو کیسے متاثر کر سکتا ہے۔
ٹیگز
دلچسپ ہو سکتا ہے۔
