Cầu thủ bóng rổ thực hiện động tác lộn ngang

Cầu thủ bóng rổ thực hiện động tác lộn ngang
Di chuyển ngang là một loại bài tập được sử dụng để cải thiện tốc độ chân và sự nhanh nhẹn của bạn. Trong phần này, chúng tôi sẽ đề cập đến các bài tập xáo trộn ngang khác nhau để cải thiện tốc độ chân và sự nhanh nhẹn của bạn.

Thẻ

Có thể thú vị