Plejer tal-basketball jiddefendi lill-avversarju
Id-difiża hija aspett kritiku tal-baskitbol, u l-prattika tiegħu regolarment hija essenzjali. F'din it-taqsima, se nkopru diversi eżerċizzji tad-difiża biex ittejjeb il-ħiliet tad-difiża tiegħek.