ਸ਼ਾਂਤ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ, ਫੁੱਲਾਂ ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਸਟਲ-ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਸ਼ਾਂਤ ਇਸ਼ਨਾਨ

ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਵੈ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਸਾਡੀਆਂ ਸ਼ਾਂਤ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰੋ। ਸਾਡੇ ਰੰਗਦਾਰ ਪੰਨਿਆਂ ਦੇ ਹਰ ਇੱਕ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤਮਈ ਥਾਂ ਤੇ ਪਹੁੰਚਾਓ.