ਪੇਂਡੂ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈ ਰਹੀ ਇੱਕ ਔਰਤ
ਸਾਡੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰੰਗਦਾਰ ਪੰਨਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤਮਈ ਪੇਂਡੂ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਵੱਲ ਭੱਜੋ। ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜਾਂ ਧਿਆਨ ਦੇ ਇੱਕ ਪਲ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ। ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਵੈ ਨਾਲ ਜੁੜੋ।
ਟੈਗਸ
ਦਿਲਚਸਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
